
45 Min. Arbeit · 75 Min. Ruhezeit · Fleisch · Hauptgang · Für Anfänger
Khoresh-e Gheymeh
Auf Deutsch: Khoresch-e Gheymeh · Auf Englisch: Khoresh Gheymeh
Für 6 Personen · metrisch
Geschmortes Lamm mit gelben Schälerbsen, getrockneter Limette und knusprigen Kartoffeln
Khoresh-e Gheymeh ist ein langsam geschmorter Eintopf aus Lammfleisch und gelben Schälerbsen, dem Tomatenmark Tiefe und getrocknete Limetten eine feine, säuerliche Note geben. Obenauf liegen goldbraun frittierte Kartoffelstifte, darunter ein Teller Reis, und so wird aus dem Schmortopf eine ganze Mahlzeit. Ein Gericht für die kühleren Monate, wenn Herbst und Winter nach etwas Wärmendem verlangen.
Zutaten
- 200 gGelbe Spalterbsenverlesen; eingeweicht oder kurz vorgekocht
- 550 gLammfleischohne Knochen, Schulter, gewürfelt; alternativ Hammel oder Rind
- 2Zwiebelgewürfelt
- 3 ELÖlzum Anbraten; zusätzlich zum Frittieren der Kartoffeln
- 140 gTomatenmark
- 1500 mlWasserzum Schmoren
- 4angestochen oder leicht angeknacktGanze Limetten, die in der Sonne getrocknet wurden, bis sie hart, hohl und braun bis schwarz sind; sie geben Eintöpfen eine herbe, fast rauchige Säure.Ersatz: Einen wirklich guten Ersatz gibt es nicht. Frischer Limettensaft mit etwas abgeriebener Schale, gegen Ende zugegeben, liefert die Säure, aber nicht den vergorenen, leicht bitteren Tiefton, der das Gericht ausmacht; ein wenig Sumach kommt dem herben Charakter etwas näher, ist aber milder.Mehr dazu
- ½ TLKurkumagemahlen
- 1 ELpersische GewürzmischungPersische Gewürzmischung, meist aus getrockneten Rosenblüten, Zimt, Kardamom und Kreuzkümmel, warm-blumig und kaum scharf.Ersatz: Am besten mischt man es selbst: etwa gleiche Teile gemahlenen Zimt, Kardamom, Kreuzkümmel und zerriebene getrocknete Rosenblüten, nach Belieben mit etwas Koriander. Ohne Rosenblüten fehlt der blumige Duft, der die Mischung ausmacht. Garam Masala ist kein guter Ersatz, da es durch Pfeffer und Nelken deutlich schärfer und dunkler schmeckt.Mehr dazu
- 1Zimtoder eine Prise gemahlener Zimt
- 1 ZehenKnoblauchgehackt
- Salznach Geschmack
- Schwarzer Pfeffernach Geschmack
- 4Kartoffelmehligkochend, in Stifte geschnitten und frittiert, zum Garnieren
- 4 TLaufgebrüht (optional)Getrocknete Blütennarben einer Krokusart, die Speisen goldgelb färben und ihnen ein herb-blumiges, leicht bitteres Aroma geben.Ersatz: Es gibt keinen echten Ersatz, denn das Aroma ist unverwechselbar. Kurkuma oder Färberdistel geben nur die Farbe, nicht den Geschmack; lieber etwas weniger Safran nehmen als ihn ersetzen.Mehr dazu
- 2 ELzum Schluss (optional)Wässriges Destillat aus Rosenblüten mit kräftigem, blumigem Duft; wird tropfen- bis löffelweise verwendet.Ersatz: Einen gleichwertigen Ersatz gibt es nicht; Orangenblütenwasser ist ebenso blumig, schmeckt aber nach Zitrus statt nach Rose, und Rosensirup bringt zusätzlich Zucker mit. Im Zweifel lässt man es lieber weg, als mit etwas anderem zu würzen.Mehr dazu
- 6Aubergineschlanke Sorte, geschält, gesalzen und gebraten (optional)
Zubereitung
- Die gelben Schälerbsen verlesen und 3 bis 12 Stunden in Wasser einweichen oder alternativ etwa 30 Minuten vorkochen, dann abgießen.
- In einem schweren Topf das Pflanzenöl erhitzen und die gewürfelten Zwiebeln darin langsam glasig und dann goldbraun anbraten.
- Das gewürfelte Lammfleisch zugeben, mit Kurkuma, Advieh, Salz und schwarzem Pfeffer würzen und rundum anbraten; wer gemahlenen Zimt statt der Stange verwendet, gibt ihn jetzt dazu. Zum Schluss den gehackten Knoblauch kurz mitbraten, bis er duftet.
- Schälerbsen, Tomatenmark und Wasser in den Topf geben, die Zimtstange hineinlegen und alles einmal aufkochen lassen.
- Den Deckel auflegen und den Eintopf bei kleinster Hitze 1 bis 2 Stunden schmoren, bis das Fleisch weich ist und die Schälerbsen gar sind.
- Die getrockneten Limetten mit einer Gabel anstechen oder leicht anknacken, in den Eintopf geben und mitköcheln, bis sie weich sind und ihr Aroma abgegeben haben.
- Nach Belieben den aufgebrühten Safran und das Rosenwasser einrühren und, falls verwendet, die geschälten, gesalzenen und gebratenen Auberginen auf den Eintopf legen. Die Zimtstange herausnehmen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles vom Herd genommen etwa 15 Minuten ziehen lassen.
- Inzwischen die Kartoffeln in feine Stifte schneiden, in reichlich heißem Öl goldbraun und knusprig frittieren, auf Küchenpapier abtropfen lassen und salzen.
- Khoresh-e Gheymeh mit Reis anrichten und großzügig mit den Kartoffelstiften bestreuen.
Tipps und Varianten
Statt Lamm eignen sich auch Hammel oder Rind. Mit gesalzenen, gebratenen Auberginen, die erst zum Schluss in den Topf kommen, wird der Eintopf runder und weicher. Wer das Tomatenmark separat anröstet und erst nach dem Garen von Fleisch und Schälerbsen zugibt, erhält eine dunklere, kräftigere Sauce. Als Suppe mit Rinderbrühe gekocht, passen statt Reis auch Kartoffelgnocchi dazu. Die Kartoffelstifte erst unmittelbar vor dem Servieren darüberstreuen, damit sie knusprig bleiben.
Allergene
Für dieses Rezept ist nicht jede Zutat geprüft; „ohne“ wird deshalb nicht zugesichert.
Die Angaben ergeben sich aus der Zutatenliste dieses Rezepts. Fertigprodukte und Marken können weitere Allergene enthalten — bitte prüfe die Verpackungen selbst.
Stimmt etwas nicht?
Dieses Rezept ist sorgfältig aus unabhängigen Quellen zusammengetragen und geprüft worden. Trotzdem kann sich ein Fehler einschleichen — eine Menge, die nicht aufgeht, ein Schritt, der so nicht funktioniert. Wenn dir etwas auffällt, schreib uns: Wir sehen es uns an und bessern nach.


